ばね指

  • 朝起きた時の指の引っ掛かりがひどく、仕事・家事ができない
  • 指の付け根がコリコリ硬くなっている
  • ペットボトルを開ける動作も痛い
  • 雑巾を絞る動作が痛い
  • 電気、マッサージ、湿布、安静、あらゆることを試すが良くならない
  • 病院では手術を勧められるができれば避けたい

そもそもばね指とは?

指の構造はこんな風になっています。

  • 骨と筋肉を結ぶひも状の「腱」=(車)
  • 腱がまとまるように上からカバーする「腱鞘」=(トンネル)

バネ指を簡単に説明すると、この腱と腱鞘炎に炎症が起きて、引っかかったようになります。例えると、トンネルが狭くなったり、車のサイズが大きくなりすぎて、トンネルの中を車がスムーズに通れない状態になっています。

●ばね指の初期症状

指を動かすときの痛み、指の付け根に硬さや違和感を感じるようになります。

 

●ばね指の中期症状

痛みを強く感じるようになり、曲げた指が伸ばせなくなってしまいます。

 

●ばね指の末期症状

完全に指の曲げ伸ばしができなくなったり、無理に動かそうとすると激痛が走り、日常生活に支障をきたすようになります。

一般的な整形外科や接骨院の治療法

接骨院では

『電気治療』『マッサージ』『アイシング』を行うことが多いです。

一定数の方はそれだけでは症状が改善していかないことが多々あります。

整形外科では、

サポーターで固定して『安静にすること』痛み止めの『ステロイド注射』それでもダメなら『手術』を勧められることが多いようです。

しかし、これも対処療法にすぎません。なにより、繰り返しの注射やリスクの伴う手術はできるだけ避けたいというのが本音ではないでしょうか?

なぜ、このような方法ではばね指が改善しないのか?

それは、指ばかりにアプローチしているからです。

根本原因にアプローチしないとあなたのばね指は改善されません。

ばね指の原因とは?

  • 手や指の使いすぎ

家事・育児・お仕事などで手を良く使う方はすぎによって起こるもの以外に、身体の内部からばね指を引き起こしてしまうケースがあります。これも手の間違った使い方をしているケースが多いです。

  • ホルモンのバランスが崩れている
  • 体液のめぐりが悪い

安静にしていてばね指が改善している方はいいのですが、そうでない方は上の2つの原因によるところが大きいです。

ばね指は女性に多い症状ですが、特に産後や閉経前後のホルモンのバランスが崩れやすい時期に発症します。

また、生活習慣が乱れることで疲労がたまり、回復できない状態が続くと姿勢が崩れてゆがみ、体液のめぐりが悪くなることで、指に負担がかかっっていることもあります。

どうすれば良くなるの?

そもそも全身のバランスが崩れる要因は、生活習慣に隠れています。

生活習慣が乱れると、体が疲れてゆがみ、その結果指に負担がかかっています。

つまり

①生活習慣の乱れで疲労が溜まる

②体がゆがみ全身のバランスが崩れる

③指に負担がかかりばね指になる

なので、改善したい場合はこの逆をするいいですよ。

①生活習慣を見直す

②身体のバランスを改善する

③指にかかる負担が減り、症状が改善する

当院の施術の流れ

内臓・筋肉・骨のゆがみを調整し、自律神経を整えることで、全身のバランスを改善させ、体の機能を高める。

体の状態が良くなってきたら、それを安定させていく。

再発防止のための、ストレッチ生活習慣改善のアドバイスを行う。

ここまで読んでいたのであなたはずっとばねでお悩みかと思います。

仕事・日常生活のいたるところで気になっている、ばねのお悩みから解放されることをイメージしてみてください。

今よりも、もっと快適に幸せな生活が送れると思いませんか?

のと整体にご院院だたけばば、そんなあなたのお手伝いができます。

しかし、ばねは放置すればするほど悪化していくケースがほとんどです。

その場しのぎでなんと根本から改善したい。

もう2度とひどい思いをしたくない。と思っている方。

とにかくできるだけ早くかつ整体へお越しください。

全力であなたの力になることを約束します。

奥能登地域の活性化を健康面から支えたい。

はじめまして。

石川県のさいはて珠洲市にある『のと整体』院長の小家伸吾です。

31歳の時、母が病気で倒れたことがきっかけで生まれ育った珠洲市にUターンしました。

母を看病しながら過ごす日々は、『健康の大切さ』と『自分の役割』について深く考えさせらえれました。

京都で長年整体師と活躍している兄に勧められたことがきっかけで整体を学びはじめました。

整体のお仕事を通じて、母以外にも健康面で様々な不調で悩まれている方がたくさんいらっしゃることを知りました。

失って気付く最たるものが『健康の大切さ』なのではないかと思っています。

奥能登は少子高齢化が進み、地域活性化が大きな課題になっています。

地域活性に一番大切な『人』の『健康』を支えることで大好きな珠洲市に恩返しをしていきたいと思っています。

整体ってバキボキして怖いようなイメージが強いかもしませんが、優しく痛みのない施術の方が身体は快方に向かうことが分かってきています。

当院では医師も推薦する『疲労回復整体』で、優しく身体に負担をかけずにあなたの治る力を引き出し、笑顔あふれる毎日のお手伝いします。

もし、あなたがお身体の不調で悩まれているのであれば、大丈夫です!のと整体にお任せください。

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