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口コミ300件以上/病院でもダメだった痛み/痺れを改善する整体院
12月3日〜4日はお休みです
【「朝たん」できてますか?】
朝にしっかりタンパク質を補給すること。略して「朝たん」
NHKでやってましたがご覧になりましたか?
あれ、本当に大事です。
現代人はタンパク質が不足しがち。
というか、糖質、脂質が多すぎ。
タンパク質、ビタミン、ミネラルが足りな過ぎです。
✅なんか調子が悪い
✅痛み・痺れがすぐ戻ってしまう。
もしかすると、食事が原因になっているかもしれませんよ〜。
それを解決するおすすめレシピをご紹介します。
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